Vendu à près de 30 000 exemplaires, Protegor est, depuis 2008, la référence des manuels de self-défense, car il va bien au-delà de la self-défense.
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Ce guide est structuré sur ces trois parties et ponctué d’encarts pratiques et d’astuces, illustrés de nombreuses photos et de schémas explicatifs. Cette nouvelle édition a été allégée pour aller plus directement à l’essentiel. C’est un concentré de tout ce qu’il faut savoir pour améliorer sa propre sécurité personnelle. Tous les sujets méritant une mise à jour (secourisme, cybersécurité personnelle, juridique, statistiques) ont été revus et améliorés.
Fiche technique
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